Contact en Vragen Lesroosters    

Zwemtraining voor triatlon

 Voor mensen die het zwemgedeelte van de triathlon willen verbeteren of duurzwemmen trainen. Techniek aanwijzingen vinden plaats door geschoolde instructeurs en er zijn ruimschoots mogelijkheden om de trainingen te bespreken.

De training vindt groepsgewijs plaats en er is ruimte voor individuele aandacht waar nodig.
Het is mogelijk om één uur lang banen te trekken om duurvermogen op te bouwen, maar ook interval trainingen zijn mogelijk om meer snelheid te genereren. Alles in overleg met de sporter om een zo goed mogelijk resultaat te bereiken.

Deze training is bestemd voor gemotiveerde sporters die gezamenlijk iets willen bereiken. Triathlon zwemmen beoogt conditieverbetering en sportieve vriendschap onder deelnemers met een minimum leeftijd van 16 jaar.

De training heeft plaats op donderdag:

  • 20:00 tot 21:00 uur

Kort samen gevat

  • Gemotiveerde zwemmers vanaf 16 jaar
  • Affiniteit met Triathlon
  • Conditie en techniek verbeteren en onderhouden
  • Sportieve vriendschap
  • Trainingen worden aangeboden groepsverband door een trainer
  • Trainingen volgens trainingsschema’s
  • Gebruik maken van het subtropisch zwembad op zondag ochtend