Masterzwemmen
Masterzwemmen is vooral voor mensen die naast techniekverbetering op alle slagen af-en-toe een wedstrijd willen zwemmen. Het beoogt conditieverbetering en sportieve vriendschap onder deelnemers met een minimum leeftijd van 20 jaar.
Het programma bestaat uit verschillende trainingen zoals duurtraining, intervalduur, interval- en sprint trainingen.
Er wordt één uur per week groepsgewijs training gegeven met daar waar mogelijk individuele aandacht door geschoolde instructeurs.
Masterzwemmen heeft plaats op donderdag:
- Groep 1: 20:00 tot 21:00 uur
- Groep 2: 21:00 tot 22:00 uur
Kort samengevat
- Gemotiveerde zwemmers vanaf 20 jaar
- Affiniteit met wedstrijdzwemmen
- Conditie en techniek verbeteren en onderhouden
- Sportieve vriendschap
- Trainingen worden aangeboden in groepsverband door een trainer
- Trainingen volgens trainingsschema’s
- De mogelijkheid om deel te nemen aan masterwedstrijden
- Aangesloten bij WVNL-Masters
- Gebruik maken van het subtropisch zwembad op zondag